(咖哩、椒、薑 等) 十種食物可防癌 (讓身體的癌細胞多睡覺)
Top 10 Food That Lead to Cancer Prevention
(Email circulation)

參加一場小型國際研討會,其中 有一位目前在美國癌症中心的戴博士以 "Is Cancer Curable?(癌症是否能治愈?) 為題,分享了他對癌細胞生長動力學的研究結果。 

癌症最令人害怕的就是 metastasis(轉移)。 原生癌並不會讓病人死亡,而一旦癌細胞轉移,在其它組織器官內興風作浪就讓病 人逐漸(或快速)的走向死亡。但為什麼有些癌細胞已轉移的病人卻未繼續惡化?

日本曾解剖研究幾十位無病痛而自然往生的 90-103歲老 人,發現他們每一位體 內都有不少癌細胞。但為什麼他們的癌細胞沒有造成身體的病痛?

戴博士和幾位癌症研究學者發現,癌細胞在活躍一段時間後會進入 「休眠期」, 休眠一段時間後又再度活躍,興風作浪。 「休眠期」越長,病人能存活的時間就越長,甚至不發生令人害怕的 「轉移」。

現在醫學界積極的在研究拖延癌細胞 「休眠期」的方法,包括利用藥物和飲食。 「有效地預防細胞癌化」那篇論文提到幾種天然物,可藉由控制癌細胞內訊息傳導 ( signal transduction) 的路徑讓癌細胞進入「休眠期」,請大家多吃含有這些 有效成份的食物,讓身體內蠢蠢欲動的癌細胞多多睡覺。


1. 咖 哩 (抗 癌成份是 .....「薑黃素」)
2. 辣 椒 (抗 癌成份是 .....「辣椒素」)
3. 薑 (抗 癌成份是 .....「薑黃素」)
4. 綠 茶 (抗 癌成份是 .....「兒茶素」)
5. 大 豆 (抗 癌成份是 .....「異黃酮」)
6. 蕃 茄 (抗 癌成份是 .....「茄紅素」)
7. 葡 萄 (抗 癌成份是 .....「白黎蘆醇」)
8. 大 蒜 (抗 癌成份是 .....「硫化物」)
9. 高 麗 菜 (抗 癌成份是 .....「indole 吲哚)
10. 花椰 菜 (抗 癌成份是 .....「硫化物」)

P.S .某藥劑師加註如下: 這篇文章傳給大家是做功德,淺顯易懂。 因為最近醫學發表的長壽藥物包含以下四種: 薑黃素, 白藜蘆醇, Silymarin, 黃耆(四種成份), 前面兩樣出現在上文中, 上文所提到的:咖哩和薑的抗癌主成分都是“薑黃素”。

癌細胞怕熱 :

日本 石原‥結實 醫師寫的書,常提及「癌細胞怕熱」的觀念,蠻有意思,記下 來 跟大家分享。 石原醫師認為,現在醫學已非常進步,醫師也愈來愈多,癌症卻 依然有增無減,其中一個很大因 素,就是現代人普遍體溫低下,人體溫降至35度時, 正是癌細胞最活躍繁殖的時候, 反之當體溫達39.6度 以上時,癌細胞就會全部死 掉。

高溫可治好癌症:

十九世紀時,德國有位布許(Busch) 醫師,發表多例自然治癒的癌症,也就是 罹癌病人,分別得肺炎和丹毒(一種皮膚感染症)等疾病,連續發高燒1-2星期, 沒想到意外治好癌症。此外,1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師, 同樣發表有癌 症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後,治癒癌症的實例。換句話說,西洋醫學也已 明白癌細胞很怕高溫。 癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病,但心臟、脾臟、小腸(十二指腸)是發 生癌症機率較小的器官。那是因為心臟雖只有體重的1/200, 卻負責提供1/9的體溫; 脾臟則是紅血球集中的地 方(?註: 脾臟的左5c能係破壞老舊的紅血球,將紅血球 的血紅素與鐵分離,被分離的鐵可再度被吸收到血液中),同樣屬於高溫器官; 而 小腸要負責消化,必須經常活動,自然會比較溫熱,從這些事實可知, 癌症並不容 易發生在溫度高的器官上。

人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮等 都是中間呈 空洞的器官,有空洞的器官,細胞會比較少,體溫也比較容易下降,所以比較容易 罹癌;至於乳房因突出身體外,也 是溫度比較低的器官。

癌症是因免疫力(immunity)下降而形成,當然與血液有關連, 也可說與血液循 環不佳有密切關係。東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」,所以身體為了燃燒並排 出體內廢物,讓血液變乾淨,才會出現發燒反應。就某層面說,發燒其實能提高免 疫力,而免疫力就是白血球的運作能力, 實際上只要體溫上升1度, 免疫力就能提 高5-6倍。

一旦身體冰冷,血液循環變差,體內細胞代謝(metabolism)也變差,體溫每下降 1度, 代謝就減少約12%, 免疫力也降低30%。 通常人體體溫最低的時候,也是 死亡率最高的時候,一天當中, 凌晨3-5點的體溫最低,這時也是最容易引發氣喘、 潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。

現代人體溫低下的原因: 人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉,但現代人不像從前的人常走路,也沒有以前人 勤快,這種運動不足的結果,就是體溫降低的ㄧ大原因。

加上現代人常見壓力問題,壓力一大,腎上腺就會分泌腎上腺素, 使血管收縮, 造成血液循環不良,長期持續下去,自然會讓體溫降低。

夏天多數人會躲在冷氣房裡,及平常攝取過多造成體質寒涼的食物,都是造成體 溫低下的原因。 (別再相信任何啥款生機飲食了)

提高體溫的方法:

不只癌,同時要預防罹患生活習慣病(高血脂、高血壓、高血糖、 高尿酸等) 一定要設法提高體溫,其方法如下:

運動 - 肌肉約佔全身體重的45%, 是人體最大器官,只要運動,肌肉所產出的熱量就愈大, 甚至達體溫的一半。體溫上升有助於促進新陳代謝,白血球的運作也會活躍,運動 過後身體會覺得很輕,連心情都覺得舒爽,主因就是體溫上升,促使體內廢物和血 液中多餘養分被燃燒,甚至轉換成汗水和尿液,以及透過吐氣排出,等於在體內做 ㄧ次大掃除。解忙碌現代人運動不足的煩惱,最簡單的方式就是「走路」。

泡澡 - 日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法,就是泡澡。採全身泡在浴缸的入浴法, 使水溫幫助擴張血管,促進血液循環,內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分,進而促 使腎臟和肺排出廢物。此外,流體靜力平衡(或稱靜水壓平衡)具有讓肌肉緊實的 效果,這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管, 促進血液和淋巴液的循環,讓全身 代謝跟著活躍起來,尤其位在下半身的腎臟血流也會變好,自然會增加排尿量,改 善水毒狀況,去除水腫和冰冷現象。

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