Chan's Tai Chi 42 Form

Chan's Tai Chi Chuan (Beginners)

[註] ﹕

姿勢仿似白鶴正在
舒展羽翼的形象。
古名曰白鵝亮翅。

[詩云]﹕

元氣何從識太和﹐
右輾兩手弄秋螺﹐
北方引進神機足﹐
亮翅由來有白鵝。

[slow motion]

[normal speed]
(7) [白鶴亮翅]

提示

1。合臂提足﹐轉身擦腳﹐
2。右移帶掌﹐翻掌逆纏﹐
3。分掌收腳﹐虛步亮掌。