Chan's Tai Chi 42 Form

Chan's Tai Chi Chuan (Beginners)

[註] ﹕

橫向退步右腳擦地後頓踹﹐
右肘猛力頂撞橫擊為壓肘。

[詩云]﹕

強敵當前貼身旁﹐
寸步難移亦無妨﹐
肘底藏力千斤重﹐
橫頂一擊敵遭殃。

[slow motion]

[normal speed]
(16) [退步壓肘]

提示

1。右轉旋掌﹐左轉擺掌﹐
2。右轉擺掌﹐轉體合掌﹐
3。分臂轉體﹐回身跳步﹐
4。合臂頂肘﹐右臂前摟﹐
5。左臂豎立﹐右徹腋下﹐
6。退步踹腳﹐頂肘橫擊﹐
7。右手鞭捶﹐馬步立掌。