陳式太極拳 精要十八式 Chen Style Tai Chi Chuan, The 18 Form

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動作示範 demo

16､當頭炮 (The Cannon Fists) 面前以雙拳猛力擊人､故名為當頭炮。 動作分解﹕ 1。往後落腳右旋腰﹐雙手握拳於小腹前﹐ 2。左旋腰弓步運勁推拳﹐高與胸平。 (註﹕弓步時前弓､後蹬和推拳動之作速度要一致) 口訣： 闔闢剛柔順自然﹐ 抑揚循環勢相連﹐ 當頭一炮人難禦﹐ 動靜形消太極拳。