|
拳套招式
1､起勢
2､金剛搗碓
3､懶扎衣
4､六封四閉
5､單鞭
6､白鶴亮翅
7､斜行
8､摟膝
9､拗步
10､掩手肱捶
11､高探馬
12､左蹬一根
13､玉女穿梭
(雙震腳﹐穿梭)
14､雲手
15､ 轉身擺蓮
16､當頭炮
17､金剛搗碓
18､收勢
|
男兒當自強
(林子祥)
- - - - ﹐ - - - -﹐
傲- 氣- 傲笑 萬重浪﹐ 熱- 血- 熱 勝 紅日光 - - -
膽 - 似 - 鐵 - 打､ 骨 - 似 - 精 - 鋼 -
胸襟百千丈﹐眼光萬里長､ 誓奮 - 發自強
做好漢﹐做個 好漢子､ 每天 要自強
熱血 男 - 子﹐ 熱 勝 紅日光
。。。﹐。。。﹐。。。
。。。﹐
音樂﹕
(做個 好漢子﹐做個 真漢子﹐做個 好女兒)﹐
讓海 天 - 為我聚能量
去 開天 劈 - 地﹐為我理想 去 - 闖
看- 碧波高壯﹐又看碧空廣闊浩氣揚
既是男兒當自強 ﹐。。。﹐。。。﹐。。。﹐。。。
昂步挺胸大家作棟樑 做好漢﹐ 用我百點熱 耀出千分光
做個 好漢子﹐ 熱血 熱腸熱
熱 勝 紅日光
做個 好漢子﹐ 熱血 熱腸熱﹐ 熱 - 勝 -
紅 - 日- 光 -
練拳音樂
|
(陳氏十八式太極拳)
|