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第一段
[動作提示]
1. 預備式
[面南]
(1) 並步站立, (2) 虛領頂勁,
(3) 左手持劍, (4) 右持劍指, (5) 右移重心, (6) 左腳開步
2. 東峰銜日
[面南]
(1) 順纏左掤, (2) 逆纏右按, (3) 提膝擦步, (4) 繞臂左掤,
(5) 指托劍柄,
(6) 馬步頂肘, (7) 翻臂摟劍, (8) 丁步前指,
3. 仙人指路
[面東左上右跟]
(1) 交臂劃弧, (2) 跟步前指
4. 葉底藏花
面南轉面東]
(1) 開臂提膝, (2) 蹺腳蓋步,
(3) 歇步屈臂, (4) 交劍上托,
5. 朝陽劍
[東]
(1) 架劍後拉 , (2) 獨立前指,
6, 夜叉探海
[西南]
(1) 左落右撤, (2) 右上藏劍,
(3) 提膝下刺
[註﹕3.旋劍發力下刺]
7. 青龍出水
[東]
(1) 轉東上步, (2) 弓步平刺
8. 右護膝劍
[東行]
(1) 繞劍右膝, (2) 右弓左攔
9. 左護膝劍
[東行]
(1) 翻劍左膝, (2) 左弓右攔,
10. 右護膝劍
[東行]
(1) 繞劍右膝, (2) 右弓左攔,
11. 閉門劍
[西]
(1) 轉身吊劍, (2) 收腳避劍
12. 青龍出水
[西南]
(1) 藏劍轉身, (2) 弓步平刺
13. 翻身下劈劍
[東北]
(1) 丁步抱劍, (2) 轉身下劈,
14. 青龍轉身
[西南]
(1) 藏劍提膝,
(2) 蹬地跳步,
(3) 弓步平刺
[註﹕ 1. 提右膝,
2. 左腳用力蹬地, 3.左弓步, 雙手刺]
15. 斜飛勢
[西]
(1) 丁步抱劍, (2) 弓步斜削
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