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東百老匯 197 Tai Chi Music 溫伯格中心
MCC Weinberg Center for Balanced Living - Taichi Class
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            (粵語歌詞)  練扇提示   牧羊曲伴奏音樂

提著扇, 升起, 腰裡收﹔踎 一 踎﹔   隨右轉, 圈抱, 向前看,送上扇
前腳收, 分開, 慢慢上,輕按下來﹔ 倒轉拋接 扇放面前。轉 - 腰!
平面開 - - 上收 - -,橫邊拖 - - 對拉 - -﹔ 抄下沿 同時又 穿掌 開扇
順水推 - - 泛舟 - -,回身梳 - - 轉左 - -﹔ 鶯落巢 上蓋, 打開右轉 上前抱 ﹔
(獨立 托托托托托)

前後轉, 翻身, 打老虎,兜一兜﹔ 連續轉, 低坐,打大傘,向上盼
前腳交, 叉走, 四方角,捧扇入懷﹔ 到尾低放到腳面平。上 - 交!
右腳弓 - - 步推 - -,回身孭 - - 接拋 - - 推在前, 連隨換, 單足斬扇﹔
獨腳窗 - - 簾挑 - -,用雙手 - - 送出 - - 兜著撩, 右上,再進撩扇, 背撩扇
(繩索 轉轉轉轉轉),

隨弱柳, 風擺, 擺兩邊,牽一牽﹔ 斜步轉, 弓背, 按下扇,向右轉
袖舞翻, 飛 - 花, 再翻右,掌變大拳﹔ 倒轉將水洒腳迴旋。轉 - 身!
如項羽 - - 力托,神女穿 - - 霧天 - - 手劃符, 前平地, 拉筋展扇
神鶴要 - - 亮翅,回身飄 - - 再飄 - - 風掃荷 葉轉,拐彎藏扇
春 日 暖,紛 - 飛 - 萬 - 片 - 重 現 見 扇 端!



伴奏音樂