跳回套路 49式武當太極劍劍譜 返回




六、分腳領劍 (魁星踢斗)

1.上體后坐,左腳尖外撇。同時右手持劍略上舉;左劍指略向后擺。目視 劍尖。

2.重心前移至左腿;右腳收至左腳內側,腳尖點地。同時右手持劍向上、 向后、向下划弧,劍把停于左肋前,劍尖斜向上;左劍指向下經腰間向上方穿出。 目視劍指。

3.上體右轉,右腳向右前方(正東)邁出,腳跟著地。同時右手持劍下擺; 左劍指繼續上穿,左臂內旋,劍指撐于身體左上方。目視右前方。

4.重心前移至右腿,右腳尖外撇,右腿直立支撐,隨之左腿屈膝上提,左 腳向前上方慢慢舉起,腳面繃平。同時右手持劍繼續向前、向上方划弧領擺,劍身 平直,舉于頭上;左劍指向后、向下經下下頦 前向前指出,指尖向上。目視劍指。

要點:

1.雙手交叉擺動時,要分別走出一個圓形來,動作幅度要大,上下肢動作 要協調一致。
2.舉腿前要將重心全部移至右腿,穩住以后再舉腿分腳。
3.定式時要直腰,頂頭兩腿均要伸直,動作穩定后再做下一個動作


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