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八、馬步云抱
(坐馬觀花)
1．以腳掌為軸，身體向左后轉，隨之右腳后蹬成左側弓步。同時右手持劍
隨身體左轉，向左平擺，手心向下；左劍指伸至右臂下方。目視劍尖。
2．扣腳截劍：右腳尖內扣，身體左轉（約90度）；右手持劍上截，手心朝
里，劍尖向后，左手劍指外旋收于腰前。目視劍尖。
3．上體后仰，重心后移。兩手左右分開，右手持劍經面前平云划園，停于
左膝上方，手心向內，劍尖斜向上；左劍指向左側擺動，然后与右手相抱于左腰前，
劍指附于右手內側。定勢時重心左移，落于兩腿之間，成馬步或左偏馬步。目視劍
尖。
要點：
1． 云劍時，上體略向后仰，劍把始終高不過肩。當劍擺至身體右側是，
要將重心移至右腿，經側右弓步，重心再向左移成馬步。右手持劍在頭上云轉一周，
然后向左擺動，手心向內，抱于左腰間。
2． 動作要在腰的帶動下完成，幅度要大，右手握劍要活。
3． 定勢時要立腰、坐腿、沉胯、身體向左擰轉。
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