跳回套路 49式武當太極劍劍譜 返回




十三、扑步穿劍 (青蛇入水)

1.左腳向后方撤步,上體左轉,右腿屈膝下蹲成左扑步。同時右臂內旋, 右手持劍,順左腿向左穿出,最后右手翻轉向上,停于襠前;左劍指經腰間向后反 插,在向左、向上划弧,落于右腕上。目視左前方。

2.左腳外撇,重心前移,右腳尖先內扣,再收至左腳前,腳尖點地成虛部 步。同時右手持劍向右、向前划弧至體前;左劍指向左、向前擺至右手下,雙手捧 劍于體前,手心均向上,劍尖略高目視劍尖。

要點:

1.扑步和穿劍要同時完成。
2.扑步方向為正西偏南;虛步方向為正西偏北。頂頭、立腰,松肩。


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