| 第二段 |
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18. 力掃千軍 (轉身雲掃)
(1) 轉身擺扇 (2) 弓步帶扇
1. 提腳轉身時提腰頂頭,兩臂內收助力,轉動要快,落地要穩,方向要正。2. 本勢採自棍術雲掃動作。定勢時抖腕開扇平擊。 19. 白虎攪尾 (弓步紮扇) (1) 上步合扇 (2) 插步攪扇 (3) 上步攪扇 (4) 弓步 紮扇 1. 本勢採自槍術攔、拿、紮動作。攪扇時,扇頂圈大,扇根圈小,與腰的旋轉 配合一致。2. 紮扇要平,扇頂不可下垂。 20. 青龍回首 (叉步後崩) (1) 退步繞扇 (2) 轉身掄繞 (3) 叉步崩扇 1. 叉步時兩腳東西分開,上體略前傾,扭腰轉頭向東。2. 定勢時右臂直伸, 抖腕開扇;左臂屈肘上舉。 21. 推窗望月 (背扇推掌) (1) 背扇擺掌 (2) 弓步推掌 1. 本勢步型為右側弓步,推掌斜向左前上方,面向西北。2. 背扇時先將扇內 旋向下,再屈肘背於身後。 22. 二郎擔山 (馬步胯肘) (1) 轉腰合扇 (2) 收腳掄拳 (3) 馬步跨肘 1. 本勢採自八極拳動作,發力乾脆短促,氣沉丹田,跨步遠,滑步靈,馬步穩。 2. 馬步向南,跨肘向西,左臂伸向東。 23. 坐馬提韁 (馬步推扇) (1) 馬步疊肘 (2) 馬步收扇 (3) 馬步推扇 1. 本勢採自南拳動作,要求樁步穩定,盡力沉實,含胸拔背,立身中正。2. 單指為南拳特有手型。作法是食指伸直,其餘四指一二指節屈向掌心,不可捏攏。 24. 獅子滾球 (叉步反撩) (1) 擺步繞扇 (2) 翻身掄扇 (3) 開步擺扇 (4) 叉步 撩扇 1. 掄擺動作要連貫,兩臂掄擺成立圓。2. 翻腰時挺胸,展腹,仰頭。3. 叉步 反撩時不可挺膝彎腰低頭。 25. 嫦娥舒袖 (望月亮扇) (1) 轉身擺扇 (2) 分手刺扇 (3) 後舉腿亮扇 1. 望月平衡要求重心穩定,右腿向後屈臂,上體擰腰轉頭,挺胸直背。2. 防 止低頭彎腰,屈腿團身,身體斜倒,右腿前提等錯誤。 26. 懷抱乾坤 (轉身抱扇) 1. 轉身要靈活,平穩。2. 開立步兩腳平行,不可前後錯開,也不可成八字腳。 27. 白猿獻果 (轉身捧扇) 1. 同上勢 |
    第四段 |