2、懶扎衣 Press sleeve to push
3-4、開合手 Open & Close hands
5、單鞭 Single whip
6、提手上勢 Raise hands
7、白鶴亮翅 White Crane Spreads it's Wings
8-9、開合手 Open & Close hands
10、左摟膝拗步 Brush Knee Twist Step, Left
11、手揮琵琶 Play the lute
12、進步搬攔捶 Step Forward, Parry and Punch
13、如封似閉 Block and close
14、抱虎推山 Push the Mountain
15-16、開合手 Open & Close hands
17、右摟膝拗步 Brush Knee Twist Step, Right
18、懶扎衣 Press sleeve to push
19-20、開合手 Open & Close hands
21、左單鞭 Single whip
22、肘底看肘 Fist under elbow
23-24、左右倒卷肱 Repule Monkey, Left & Right
25、左摟膝拗步 Brush Knee Twist Step, Left
26、左懶扎衣 Press sleeve to push, Left
27-28 開合手 Open & Close hands
29、右單鞭 Single whip,right
30、右云手 Wave hands, right
31、高探馬 High Pat Horse
32-33、左右分腳 Left Foot Kick, Right Foot Kick
34、踐步打捶 Step forward and punch down
35、翻身二起腳 Turn dnd Scissors Kick
36、披身伏虎 Subdue the Tiger
37、左分腳 Left Foot Kick
38、轉身右蹬腳 Turn Body, Right Heel Kick
40、如封似閉 Block and close
41、抱虎推山 Push the Mountain
42-43、開合手 Open & Close hands
44、左摟膝拗步 Brush Knee and Twist Step, Left
45、懶扎衣 Press sleeve to push
46-47、開合手 Open & Close hands
48、斜單鞭 Diagonal Single Whip
49、野馬分鬃 Parting the Wild Horse's Mane
50、進步懶扎衣 Step Forward Lazy Tying Coat
51-52. 開合手 Open & Close hands
53. 單鞭 Single Whip, Left
54、左云手 Wave Hands, Left
55、云手下勢 Wave Hands and Low Form
56、金雞獨立 Stand on One Leg
57、閃通背 Fan Through Back
58、玉女穿梭 Fair Lady Works the Shuttles
59、高探馬 High Pat Horse
60、十字拍腳 Cross Hands and Slap the Right Foot
61、上步指襠捶 Step Forward, Low Punch
62、活步懶扎衣 Press sleeve to push, Free Stance
63-64、開合手 Open & Close hands
65、左單鞭 Single Whip, Left
66、單鞭下勢 Single Whip and Low Form
67、上步七星 Step up With Seven Stars
68、退步跨虎 Step back to Ride Tiger
69、轉身擺蓮 Turn around and Lotus Kick
70、彎弓射虎 Draw Bow to Shoot Tiger
71、雙撞捶 Punch with Two Fists
72、陰陽合一 Yin and Yang Cross Over
73、收勢 Closing Form
孫式太極拳是由孫祿堂老先生創編而成的。在武式太極拳的基礎上，他吸收了其中的 長處，改進而形成了小巧靈活，更加入其本身的形意拳﹐八卦掌變化多樣的特點創 編而成的太極拳。
動作分解
動作示範