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49式武當太極劍劍譜
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十二、
獨立上刺
(宿鳥投林)
1．左腳向右腳前上步，腳尖外撇。同時兩手左右分開，手心均向下。 目 視右前方。
2．右腳向左前方上步，隨之左腿屈膝提起，腳面繃平并內扣。同時右臂外 旋，右手持劍經腰間想起上方刺出，劍尖略高于頭；左劍指扶于右腕； 目視劍尖。
要點：
1． 左、右腳上步時要走折線，方向從東南轉為東北約30度，整個動作要 在腰的帶動下完成。
2． 獨立時支撐腿自然伸直，上體可略向前傾。
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