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PhilCheung.com 健康貼士 Health Tips Collection
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外丹功
外丹功 		Tai Chi
太極拳
       在日常生活中，出人意表的事情常八九。年紀大了﹐身體毛病接踵而來。增加醫學 常識﹐對己對人都有幫助。在緊急情況下﹐這些常識說不定幫你
       救了您或你的家人、親戚、朋友、同 事的一命。以下彙集有識 人仕所提供的資料﹐以助參考。 English available except titles in (parenthesis).

1. 洋蔥浸紅酒療效多
    Red wine & onion
2. 心臟病發, 中風前兆
    Heart attack, stroke signs
3. 中風辨認常識
    Stroke identification
4. 聖心減肥良方 (中文) new
    SHM Diet program ( English )
5. 十大營養食品
    Top 10 Nutritious Food
6. 治口臭食療方
    Bad Breath Remedy
7. 自我心肺複甦術
    To survive an heart attack alone
8. 清心養血之食物
    Healthy Food for Heart
9. 鹹檸檬專治喉痛
    Salted Lemon Tea
10. 鼻敏感效湯
    Hay fever remedial soup
11. 果菜療能一覽表
    What's Good For You
12. 療能食物對照表
    Cross-reference List
13. 肉桂之天然食療
    Cinnamon's Health Benefits
14. 小紅苺防膀胱炎
    Cranberry's Health Benefits
15. 欥風筒的妙用
    The Amazing Blow Dryer
16. 蜂蜜肉桂的神奇
    Honey plus Cinnamon
17. 沒事多喝檸檬水
    Ice Lemonade
18. 人過中年不悲哀
    Life after Middle Age
19. 醫生食療介紹 
    Food values from doctors
20. 心肌梗塞急救法
    Myocardial infarction first aid
21. 枸杞消除疲勞
    Wolfberries for relaxation
22. 紅棗保肝補氣
    Jujubes-Chinese red dates
23. 遠離糖尿病不難
    Diabetes Mellitus Discussion
24. 健康身心最佳時間
    Right Timing
25. 世衛評選最佳食品
    The Healthy Food
26. 十大垃圾食物
    The Top 10 Junk Food
27. 蒜頭蒸飯薑蜜糖
    Garlic, ginger, honey on rice
28. 沒阿茲海默的世界
      Alzheimer Prevention
29. 練太極抗疫防生蛇 Updated
    Tai Chi stops shingles [ +中譯]
30. 飯後熱飲
    Drink warm after meals
31. 食物防春季過敏
    Ready for the allergy season
32. 神奇香蕉 (a) 熟蕉抗癌
    The Amazing Bananas
33. 慢性腸炎克隆氏
    What is Crohn's Disease?
34. 十大助排毒之食品
    Excellent Toxin Removal Food
35. 腸道好百病不來
    Intestines Health
36. 腸道簡易運動
    The Exercise for Intestines
37. 延年益壽十則
    (Recipes for Living Long)
38. 排汗和排尿之別
    Sweat, no sweat
39. 補健清湯,排毒,通血
    Soup to lower cholesterol
40. 降膽固醇療方
    Soup to lower cholesterol
41. 膽固醇新知
    方滔醫生粵語講座
42. 林燕妮治老花妙方
    Eyesight enhanclng juice
43. 治失眠良方
    How To Sleep Fast
44. 五大防癌水果
    Fruits Prevent/Fight Cancers
45. 慎食非季節性水果
    Beware of off season fruits
46. 少林十巧手 [手部運動]
    (Hand Exercise for Health)
47. 食 療 歌
    (Healthy Food Poem)
48. 羅漢果的食療功效
    (Grosvenor Momordica Fruit)
49. 游離基是什麼﹖
    What are Free Radicals
50. 金雞獨立養生法
    Stand on one leg [English]
51. 氣功按摩十八法
    (Body Massaging Qigong)
52. 多吃疏果能防癌嗎﹖
    (Fruits prevent cancer?)
53. 中風急救.黃金一小時
    (東華三院 MaBelle 合辦節目)
54. 簡易膝蓋保健
    The simple knee maintenance
55. 十四個徵兆預示長壽
    Signs that predict longivity
56. 心血管淤塞救命良方
    Black fungus dredges arteries
57. 肝炎養生保健之道
    Hepatitis, what to watch out?
58. 抗新流感漢方蔬果汁
    (Herbal juice for influenza)
59. 馬鈴薯鮮汁療法
    (The Amazing Potato Juice)
60. 打嗝放屁去濁氣
    Burping/Farting Is Healthy








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